おすすめ海外筋トレユーチューバー①
こんにちは！
今回はYouTube漬けの毎日を送っている僕がオススメする海外筋トレユーチューバーを紹介したいと思います！
第1回は、Jeff Nippard です！
チャンネル登録者はまもなく100万人を超えるという、大物フィットネスユーチューバーです
彼は10年以上トレーニングをしている、ベテランのトレーニーで、ボディビルに出場をした過去もあるようです
彼は日本の筋トレユーチューバーで例えるとsho fitnessさんのように、科学的な観点から筋トレのメニューを紹介したり、筋トレにおける迷信などを解説したり、はたまた日々のトレーニングや旅のVlogを投稿しています！
僕が特におすすめするのが、科学的なトレーニング方法を紹介する「science applied」シリーズです！
このシリーズは実際自分のトレーニングに取り入れたくなるようなメニューを紹介しており、トレーニングの分割を押す日、引く日、脚の日と三分割にしてトレーニングしていくことを紹介しています！
このチャンネルでは英語があまり聞き取れなくても、ある程度の字幕が載せてあるので、海外筋トレユーチューバーを初めて見る人にもお勧めできます！
また、彼はmarc fittが運営するフィットネスアパレルRISE(Rise | Online Fitness Store | Clothing & Lifting Gear)からスポンサーを受けており、彼もmarc fitt同様カナダ出身のようです！
さらに彼の彼女であるStephanieもフィットネスユーチューバーであり、登録者は47万人を超えています！
是非、皆さんもJeffの動画を見てみて下さい！
それでは今回はこの辺で！
