はじめまして！(^^) ベンチプレス100キロとベストボディジャパン出場を目指している新米トレーニーのリュウです！ 趣味は筋トレとYouTubeを見ること！ 現在のベンチプレスはmax80キロで、2ヶ月ほど停滞しています(°▽°) さらにベンチプレス100キロを目指すと…